Fa'aaogā Fa'amatalaga Fa'aaogā Fa'ailoga Fa'asuavai

O togi ma togi e taugata. O le toe fa'aleleia o se samala gau mai se meafaigaluega fa'aoga sese e sili atu ona taugata. Mulimuli i taʻiala nei e faʻaitiitia ai le taimi faʻaletonu ma toe faʻaleleia.

-IA fa'amautinoa e tu'u lau mea faigaluega ma lau ta'i se malologa puupuu i le va o le samala. O le maualuga o le vevela e mafua mai i gaioiga faifaipea. Ole mea lea e taofia ai lau pito fa'a'au'au ma le sua vai mai le vevela tele. Matou te fautuaina le 10 sekone i luga, 5 sekone malolo.

- FAIA fa'aaoga i taimi uma ia lava fa'apipi'i fa'apipi'i e fa'alavalava ai tootoo ma mea faigaluega.

- AUA LE fa'aogaina le pito o meafaigaluega e fai ma salu e fe'avea'i ai mea. O le faia o lena mea o le a mafua ai ona gau vave o ni vaega.

-'A'E LE fa'aogaina le mea faigaluega e aveese ai ni fasi mea tetele. Nai lo lena, o le faia o 'u'u laiti' ma le fasi e mafai ai ona vave aveese mea. E le gata i lea, o le a itiiti ifo nai mea e te talepeina.

- AUA LE samala i le nofoaga lava e tasi mo le sili atu i le 15 sekone pe a le gau le mea. Aveese le fasi ma samala i se nofoaga si'osi'omaga.

-'AUA LE fa'amama tele le meafaigaluega i totonu o mea.

-AUA LE fa'amu le mea faigaluega. O le fana gaogao o le taimi lea e te fa'aogaina ai le u'u e samala e aunoa ma le fa'afeso'ota'i i luga ole galuega. O nisi tagata gaosi oloa e fa'aauupegaina a latou samala i le puipuiga o le afi avanoa. E tusa lava pe iai lau samala lea puipuiga, ia fa'aeteete ma ia mautinoa e fa'afeso'ota'i lau galuega.


Taimi meli: Mati-18-2025

TU'U°'I FA'ATA'ITA'I LOU FA'AVAE SA'O

Auina mai lau savali ia i matou:

Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou